No es una nosología extraña, más que nada, si tenemos en cuenta las cantidades de trabajadores que sufren mobbing en España. Cuando menos un 3,5%, según datos del Observatorio Vasco sobre Acoso y Discriminación, basados en el estudio de 1.100 sentencias registradas entre 2014 y 2019. Si bien podría ser mucho más, hasta un 15%, según el último estudio de la Asociación contra el Acoso Psicológico y Moral en el Trabajo en España.
En todas las compañías siempre hay personas muy simpáticas y prestas a ayudar, del mismo modo que hay personas individualistas, demasiado competitivas y hasta mal compañeros de aparato. Hoy día, muchos son los trabajos en los que los usados no se sienten cómodos gracias a inconvenientes con los compañeros o, peor aún, con el jefe. Si tu jefe no te valora como mereces, existe una forma muy efectiva para que puedas opinar sobre su actitud con total libertad y sin miedo. Tu jefe jamás va a saber que has sido tú porque tu opinión será totalmente anónima. Si tienes un roce con alguien de tu equipo es crucial que actúes cuanto antes. Dejarlo pasar hará que la tensión se acumule y provocará que el enfrentamiento estalle mucho más adelante.
Ese ente superior para el que estamos trabajando y con el que nos compensa llevarnos lo mejor posible so pena de arruinar nuestra carrera. Pero no sólo eso, asimismo pueden destrozar nuestra ética personal. Como escribía Cyril Parkinson, “los altos mandos procuran inferiores, no rivales”. En resumen, todo lo deseable, la idealidad, lo perfecto es lo contrario, que aunque sea bien difícil de localizar, no es realmente difícil.
De Qué Manera Sobrevivir A Un Jefe Tóxico
De la censura y el acoso a tantos y tantos genios en todos y cada uno de los rincones de todo el mundo. Además de esto, está que se encuentra en todas y cada una de las esferas de la vida, no solo en la compañía, sino más bien también en la política, las artes o, aun, la ciencia. No se habla, no obstante, de que te salten las alarmas si escuchas a tu jefe decir una vez alguna de estas frases o expresiones, pero sí que tienden a ser muchas veces utilizados por los jefes tóxicos. Muchas veces, los jefes y jefas con hábitos tóxicos usan su papel superior para ordenarte ciertos “caprichos” y de este modo revisar cómo de preparado estás a acatar sus órdenes.
En frente de él podemos encontrar por otro lado al vago, que siempre y en todo momento aguardará que hagas tu trabajo y también el suyo. Para nadie es un misterio que el ambiente laboral influye enormemente en el estado anímico y desempeño de una persona. El de qué manera contestar a un jefe abusivo no siempre es labor fácil, especialmente si se busca conservar el empleo.
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“Si notas que tu jefe sólo sube por las escaleras en el momento en que tú estás esperando al ascensor o administra su horario a fin de que pocas veces coincida con el tuyo, son buenas señales de que te está esquivando”, señala Kerr. Los especialistas en este campo afirman que las miradas, los gestos y los tics alterados dicen considerablemente más de la multitud que nos circunda que sus propias expresiones. Si diempre tiene la puerta clausurada y su forma de estar comunicado contigo es por medio de correo electrónico. Si \’buenos días\’ o \’hasta mañana\’ no entran en su vocabulario común, quizás te esté dando a comprender que ni te los desea ni quiere que pasen las horas para regresar a verte.
El mobbing normalmente es verbal, psicológico, con lo que resulta mucho más difícil de evaluar y necesita de determinadas pruebas externas como grabaciones o testigos. Ejemplos de acoso laboral existen muchos, no solo se basa en insultar y chillar, sino más bien en ridiculizar un concepto o una labor frente al resto de compañeros, eliminar cierto grado de compromiso u obviar los éxitos logrados. “Hay que identificar lo que necesitamos, lo que nos atrae y asimismo lo que nos desagrada, y intentar integrar esas pautas en las conversaciones comunes con las personas. Además, es recomendable hacer espacios para preguntar el concepto que subyace a los comportamientos del otro y no caer en teóricos.
Con estas palabras define María García, socia creadora de Smart Culture, a esos que padecen el \’síndrome de Procusto\’. Piensa que “no son siendo conscientes de la relevancia de la vericidad y la integridad para conseguir que cada profesional sea su mejor versión”. García, desde su experiencia como \’coach\’, afirma que “existen herramientas que miden la poca eficiencia de este género de liderazgo reactivo, que tiene impacto en un 40% de los resultados de negocio”. Para llevarlo a cabo, es recomendable reclamar por escrito a la compañía a fin de que abra una investigación. También sirve presentar una denuncia ante Inspección de Trabajo, según enseña a Business Insider Juan Adrián Rios, especialista en temas laborales de Toro Pujol Abogados. Si esto no sirve, es conveniente pedir ayuda profesional y buscar el acompañamiento de un psicólogo que te guíe y te permita progresar en la administración sensible del inconveniente.
Aun si te hace un halago, si bien tu resultado no sea el mejor, significa que le gusta tu forma de trabajar. Este género de jefes alaban la capacidad y el ahínco de sus empleados. La retroalimentación es clave para comprender esos puntos positivos sobre tu trabajo y qué puntos prosperar. Muchas veces los usados evitan este instante o lo consideran negativo, pero recibir retroalimentación es una excelente señal.
Por norma general, son personas conflictivas tanto en el ámbito laboral como personal. Así, no vas a poder hacerle variar su actitud, con lo que solo tienes que andar por las procelosas aguas de sus formas. Los usados tienen derecho a expresar lo que sienten y denunciar una realidad de vulnerabilidad a fin de que se lleven a cabo los cambios necesarios.
Tácticas: Qué Llevar A Cabo Cuando Tu Jefe Te Desprecia
“Intervén en el momento que detectes que la tensión negativa se te acumula; solo de esta forma podrás eludir que la situación empeore. Ten presente que, si no lo resuelves lo antes posible, la crispación puede desembocar en niveles de bien difícil solución, y cuanto más aguardes para accionar, mucho más bien difícil va a ser su resolución”, indican desde PageGroup. Frecuentemente, los amos que tienen estas reacciones no las prueban con una sola persona.
Debes mirar que partes de ti estan implicadas en este “juego” y también procurar posicionarte en otros permisos que te hagan sentir mas fuerte y menos vulnerable a su “poder”. Mientras encuentras otro empleo, yo trataría de relativizar sus actitudes y comentarios respecto a tí a fin de que no te suponga un drama ir a la oficina cada día o afrontar resoluciones como las de hacerte viajar mucho más. Comprendo tu situación y debe ser muy duro trabajar con una persona que no te respeta y tampoco admite sus fallos. Mientras haces estas cosas, prosigue intentando encontrar trabajo, es tu propósito y puedes conseguirlo.